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La pregunta sobre si es mejor la intervención psicológica o psicopedagógica presencial u online es una de las más frecuentes hoy en día, y la respuesta es que no hay una modalidad inherentemente superior a la otra. Ambas son efectivas y valiosas, pero su idoneidad depende de las necesidades específicas de la persona, sus circunstancias,…

Identificar si tu hijo tiene una dificultad de aprendizaje va más allá de simplemente observar las malas notas en el boletín escolar. A menudo, las primeras señales son más sutiles y se manifiestan en el comportamiento y las emociones asociadas al estudio. Puedes notar una lucha desproporcionada con las tareas escolares, que se alargan durante…

Las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades cognitivas de alto nivel que actúan como el «director de orquesta» de nuestro cerebro. Son las encargadas de dirigir y regular nuestro comportamiento, pensamientos y emociones para alcanzar metas. Imagina que quieres preparar una cena para amigos: necesitas planificar el menú (planificación), comprar los ingredientes (organización), empezar…

La pregunta «¿Necesito ir al psicólogo?» a menudo surge en momentos de duda o malestar, pero la respuesta es más sencilla de lo que parece: no hay que esperar a estar en una crisis profunda para buscar apoyo. Acudir a terapia es un acto de cuidado personal, equivalente a ir al médico para una revisión…

La estimulación cognitiva puede entenderse como un conjunto de técnicas y estrategias diseñadas para mantener o mejorar el funcionamiento de nuestras capacidades cerebrales. Piénsalo como un gimnasio para el cerebro, donde se ejercitan habilidades tan cruciales como la memoria, la atención, el lenguaje, la planificación o el razonamiento. Aunque a menudo se asocia con la…

Las dificultades de aprendizaje son condiciones de origen neurobiológico que afectan la manera en que el cerebro procesa la información. Es fundamental entender que no tienen ninguna relación con la inteligencia de una persona; alguien con una dificultad de aprendizaje puede tener una inteligencia promedio o incluso superior. Estas barreras se manifiestan comúnmente en áreas…